很多慢性咽喉炎患者都有过这样的经历:早上起来时嗓子又干又疼,刷牙时恶心干呕,想咳咳不出来,想咽又咽不下去,总感觉有东西卡在嗓子里,让人异常难受。

慢性咽炎是一种常见病、多发病,比较顽固,且易反复发作。西药治疗咽炎主要为抗生素类药物,对人体细胞组织破坏性很强,还会导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。

中医上称慢性咽炎为“慢喉痹”,认为病变在于咽喉,但其病理形成与肺、胃、肾有密切关系。

一是肾阴虚,虚火上炎于肺,导致肺阴虚,虚火上炎至咽喉;

二是胃有蕴热,火热上炎,气血结于咽喉,形成慢性充血,黏膜干燥而发病。

因此,防治慢性咽炎,不妨用一些具有清热功效的中药,如胖大海、罗汉果、甘草、金银花等来泡水代茶饮,可以取得较好的疗效。

.胖大海

胖大海3~5枚在沸水中泡饮;或制作胖大海冰糖饮;或与桔梗、蜂蜜制作胖大海桔梗茶。

适用于肺热声嘶、咽喉肿痛等。如有咽痒不适、慢性咽炎,用胖大海泡茶饮服,可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效防止咽喉干燥等不适。

.胖大海味甘性寒,不宜长期饮服,脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用,慢性结肠炎、大便溏泻者也不宜选用。

2.另外,胖大海主要适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑,故风寒、肺肾阴虚引起的声音嘶哑不宜选用。

2.罗汉果

本品味甘性凉,归肺、大肠经,主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽炎、急性胃炎等都有较好的疗效。

用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。常年服用,能延年益寿,因此罗汉果被人们誉为“神仙果”。

脾胃虚寒者忌服。

3.金银花

本品味甘性寒,可配上菊花、金莲花泡水喝,还可以加冰糖来调味。

金银花适合体质平和或内热者服用,对湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢、凉血利咽之效;也可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。

.金银花泡水和泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。

2.脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。

4.甘草

本品能泻火解毒、润肺、祛痰止咳,用于治疗咽喉肿痛、咽炎时,可单用煎服,亦可与桔梗同用,以增加解毒利咽的功效;如果是脾胃虚弱、中气不足者,常与人参、白术、茯苓同用。

中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服。

5.薄荷

薄荷泡茶,可消除咽喉肿胀,还能消除感冒初起的头痛发热,加强血液循环。

薄荷不适合产妇及婴儿使用,应尽量避免。

6.茉莉花

茉莉花对多种细菌有抑制作用,对喉咙痛等具有很好的止痛清热消炎疗效,有慢性支气管炎等呼吸器官疾病的宜常饮用。

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