秋天还没过去，冬天就已经来，也许南方的家人还没感觉到太明显的寒意，但北方确实真的变冷了。由于气温降低，寒气加重，也大大增加了寒邪入肺的几率，反应在身体上就是咳嗽、鼻炎。

最近实在是太多朋友留言呼吸道疾病，不得不再聊聊这个话题~

艾灸调理呼吸道疾病有奇效！

原因有两个，一个在于艾烟可以消炎，一个在于艾灸热力可以促进於堵在气管或者肺部的病邪排出体外。

（1）艾烟里面到底有什么？除了已经碳化的艾叶颗粒，还含有艾草的精油物质，其实这也是艾草的精华——包括我们用草药煎水喝，就是为了得来草药中宝贵的精油物质，它们才是治病的秘密，也是“适量艾烟有益”这一观点的支持点。它能入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血，更重要的是，还可以消炎！当然啦，艾烟有益的前提是适量！并且艾条本身纯正，不添加废料杂质、不明成分等。

（2）艾灸燃烧的短波辐射具有其它材料燃烧所没有的渗透性，能深入肺腑，促进於堵在肺腑、气管的病邪排出体外，起到理气血，温经脉，祛寒湿，镇咳化痰的作用。艾灸这种活血化瘀，舒筋通络的作用也是其他药物不可替代的，有的灸友咳嗽长久治疗而得不到缓解，很大程度上是病气瘀在了气管或肺部排不出来！

一、鼻炎艾灸调理！

鼻炎是个常见病，也是个难治的病，男女老幼均可发生，无季节性和地区性，在受凉受湿后症状更加明显。中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，因为五脏六腑功能失调为病根，主要包括肺、脾、肾之虚损。

西医发明的鼻用湿化剂、激光等等，不过是见症治症，帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮，根本就不是治本之道，也不可能一劳永逸地治愈鼻炎。那究竟怎么样，才能摆脱这可恶的鼻炎，又不打针，不使用具有激素和依赖性的药物？中医认为，调理鼻炎重在扶正气，而艾灸就是是扶正气的一把好手。

1.迎香

2.印堂

3.太阳

4.大椎

5.肺俞

6.曲池

7.合谷

二、咳嗽艾灸调理！

咳嗽是呼吸系统临床的常见病症之一，咳嗽大多与肺有关。因为肺主呼吸之气，人体通过呼吸进行气体交换，吸清吐浊、吐故纳新。艾灸让肺有宣有降，气道畅通，人体机能就能正常运转。

1.大椎（图见上文）

2.肺俞（图见上文）

3.天突

4.中府

5.尺泽

6.太渊

7.列缺

三、哮喘艾灸调理！

哮喘的主要原因是肺部有痰湿停聚，再加上大部分哮喘病人体质都比较虚，易感邪气，引起气动痰升，阻塞肺络，而致肺失肃降，出现痰鸣、喘逆、呼吸困难等症状；然后就是肺气虚，导致卫外不固，易感风寒，痰浊阻于气道而致；而冬季天气干燥，容易过敏也是哮喘的诱因之一。

大椎、肺俞、肾俞（图见上文）

2.膻中

3.中脘

4.关元

5.足三里

四、支气管炎艾灸调理！

支气管炎按病因分为外感风寒、外感风热和外感燥热三种。而80%的支气管患者属于外感风寒型，常表现为咳嗽、多痰，痰液清稀、鼻塞流清涕，有时伴有怕冷发热、头痛身痛等症状。

1.身柱

2.肺俞（图见上文）

3.肩井

4.膻中、曲池（图见上文）

5.孔最

6.太渊（图见上文）

7.丰隆

以上穴位艾灸方法：温和灸每次3-4个穴位，循环使用，腰腹部每穴30-40分钟，腿部每穴15-20分钟，可循序渐进延长时间，一个礼拜内休息1-3天。

我们可以发现的是，调理呼吸道疾病肺俞穴和大椎穴出现的频率很高，那是因为：

1、肺俞为肺的背俞穴，是肺气出入的窗口，艾灸它可以补肺气，调理呼吸道疾病首选。

2、大椎为诸阳之会，艾灸可扶正气，而呼吸道疾病多有正气虚弱的症状，故而补正气是呼吸道疾病很需要的。

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