防未病·治已病

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冬

病

冬

治

开

始

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约

导语

《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择在一年最冷的季节“三九”时进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，能够帮助任意抵抗外邪，预防疾病。“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更合适，如已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，在很大程度上可以减少冬季发病几率。

三九贴适应症

呼吸系统疾病

支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病、反复发作的上呼吸道感染、慢性咽炎、过敏性及慢性鼻炎。

风湿骨病

关节痛、骨质增生、风湿、类风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

妇科疾病

下焦虚寒、宫寒、不孕、痛经、虚寒月经不调、带下量多等。

消化系统疾病

慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、中焦虚寒、虚寒性胃病、虚寒性腹泻。

年三九时间

一九：年12月21日-年12月29日

二九：年12月30日-年1月7日

三九：年1月8日-年1月16日

加强贴：年1月17日-年1月25日

三九贴敷在入九第一天效果最佳，如果在整个冬季进行系统治疗，到加强贴敷结束，整个时间段都是合适的治疗时间。连续治疗三个疗程效果会比较显著。除了三九贴，医院康复医学科对于防治冬季多发病还有非常多的方法，比如：中药、督脉灸、针灸疗法、拔罐疗法、耳穴贴压等。

中药汤剂可以直达病所，荡涤寒邪，并能温阳补虚，调和阴阳。

督脉灸具有有扶正固本、温阳散寒的功效，主一身之阳气，为阳脉之海。

针灸疗法可以疏通经络、调和阴阳，经络就像是人体气血运行的通道，只有道路通畅，才有利于排出毒素和邪气。

拔罐疗法利于帮助“寒湿瘀滞”散风寒，驱除病邪，对于寒湿郁而难发的人尤其适合。

耳穴贴压具有促进血液循环、提神醒脑、加快体内代谢作用，有助于提高自身的免疫力等。

医院康复医学科

护办室-

高光荣

郝玲玉

▍版面编辑：任倩

▍审核：史永平刘艳

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