慢性支气管炎是由于肺部中的支气管长期受到感染，到一定时期时就发炎了。冬季如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，有的直到天气转暖时才会缓解，而且病情也容易反复。

应对措施：

首先要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。

二是要注意保暖，别着凉，对于慢性支气管炎的高危人群来说，“秋冻”不可取。

三是居室要注意通风换气，早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右，因为室内空气污染也会引发或加重病情。

四是要加强锻炼，但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。另外，已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操。第五，还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。

缓解支气管炎的办法

茶饮——银耳桔梗茶

由银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷等润肺、止咳、祛痰功效材料组成的银耳桔梗茶，经过科学配比，制成袋泡茶，保留了材料中最好的功效成分，每日坚持喝对慢性支气管炎的症状有明显的改善。慢性支气管炎患者平日可以选择这个现成的茶包的思美人银耳桔梗茶，茶包设计，冲泡方便省时。

茶饮缓解慢性支气管炎，需要每日坚持喝，效果才会慢慢出现，因此，不要与抗生素相比。

在生活中发现自己经常性的出现咳嗽的症状，伴随着咳痰和气短，喘息的症状，那么就要警惕自己是否患上这种疾病，医院进行检查确诊，以便及时治疗。

慢性支气管炎发作，症状不是很严重的，通过喝茶促进痰液分泌物的排出，炎症能加快消除，病情好得快。

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它有“消炎王”之称，每天饭后喝上，喉咙不再发“炎”