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进入冬季后，气温逐渐下降，是多种疾病的高发季节。冬季常见的疾病有感冒、慢性支气管炎、哮喘、关节痛、冻疮、心脑血管疾病等，因而，做好对这些疾病的预防对安全过冬就显得尤为重要。慢性支气管炎慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。以老年人，长期吸烟者和患有慢性病的人在冬季多发。临床常表现为发热、咳嗽、吐痰和哮喘症状，如治疗不彻底，容易发展为肺气肿和肺心病。预防：注意保暖防止感冒，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。居室要注意通风换气，要加强锻炼，但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。另外，已经患有慢性支气管炎的病人可以跟医生学做呼吸操，还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。关节痛初冬较强的冷空气很容易引发关节病痛的发作。一般地说，当日温度变化在3摄氏度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，关节痛病人就会多起来。疼痛发作也可能出现在天气变化的前一天，这就是“旧伤疼痛明日雨”的由来。预防：有关节炎和其他伤痛的患者，平时要加强锻炼，以改善和调节关节功能，减少关节病痛。在天气变化前采取保暖、驱湿措施。冻疮冻疮是冬季由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。经常发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、耳和面颊部。中医学认为冻疮的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。因而在冬季，体寒的人往往会出现冻疮症状。预防：加强体育锻炼，注意对手脚等部位的保暖。每天利用洗手、洗脸、洗脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。天冷地滑，骨折导致的并发症

对于一些上了年纪的人来说，骨质疏松，冬天走在地滑的场所，就非常容易发生骨折，而老人的身体器官都在逐步老化，由此就会引发多种并发症，内科疾病、泌尿系统感染、褥疮、肺炎等。

应对缓解措施：冬天医院查看，观察摔伤部位，到医院治疗；另外老人在外出穿防滑的鞋子，最好有加人的陪伴。

肺炎、哮喘

冬天天气特别的干燥，有时候冷热交替，上班路上冷，办公室暖气，对于忽冷忽热最是容易感冒，在加上雾霾的出现，就会很容易的肺炎，哮喘，气管发炎等病症。

应对缓解措施：在冬天出门一定要带口罩，不要穿低领的衣服，带围巾；多喝水，补充体内缺失的水分；多吃冰糖炖梨，保护肺部。

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