陶道穴，出自《针灸甲乙经》，属督脉上的穴位，具有补益肺气的功效。对头痛项强，恶寒发热，咳嗽，气喘，骨蒸潮热，胸痛，脊背酸痛，疟疾，癫狂，角弓反张等症有一定调理作用。

陶道穴——调气血的万能穴。

中医学讲人体的疾病，都离不开气血两个字，要不就是气血不足，要不就是气血不畅。而陶道穴就是一个调节气血的万能穴位。为什么叫陶道呢?因为在古人看来，物体旋转最快的莫过于陶钧，所以用“陶”来称呼这个穴位，就是形容这个穴位的气血循行的速度很快。

古人认为，大到天道的循环，小到人体气血的循环，都是周而复始的，就和陶钧一样，万事万物就是在这样一个不停的循环过程当中被创造出来的。气血也只有这样不断地循环运转，才能使阴阳调和，不生疾病。

而陶道穴就是用来调节人体整个大气循环的，而且，治疗的病症肯定不是局部的小病症，而是从人的整体来进行调理。说简单一点，它的作用就是当人体的气血运行出现问题的时候起一个调节的作用。

治慢性支气管炎的消炎穴

说陶道穴的作用非常强大，运用的范围也非常广泛，用西医学的话来讲，刺激陶道穴可以提高人体的免疫力，使人体处于一种健康的状态。陶道穴除了调节人体气血循环之外，还有一个专门的作用就是治疗慢性支气管炎。临床实验发现，按揉陶道可以显著地改善肺脏功能，患有慢支的人，或者经常咳嗽、自觉肺功能不太好的人，不妨时时按摩刺激陶道。当然，刺激的方法有很多，我这里简单介绍两种方法。

按摩陶道穴：按摩时低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住陶道穴，其余的四指抓住脖颈，用大拇指按揉穴位。按摩的时候多用点劲，每次按摩大概下左右，慢慢地，肺功能会有一个很好的提升。

艾灸:因为穴位在背部，自行操作建议用木质艾灸盒温灸，15-40分钟都可以，以皮肤局部红润为度。也可以请人帮忙悬灸，这样的效果会更好。

找准穴位就这么简单

陶道穴位于预都下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二突之间的凹陷处。