一年之计在于春，春季养生正当时。步入春天，万物生长，就连空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉和动物皮屑，似乎都一下子多了起来，特别容易引起支气管炎。

春季是支气管炎的高发季，它不仅会导致患者咳嗽不断，更有甚者，还可发展成慢性阻塞性肺疾病、肺气肿，最后还可能发展到肺心病。

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。

其以咳嗽、、咯痰、胸骨后不适或疼痛、喘促和伴有一般感冒症状为主要特征。春季发病以急性支气管炎居多，因气温多变，可见有风寒袭肺、风热犯肺、痰湿蕴肺等多种病症类型。

支气管炎不是一种致命的疾病，但是支气管炎引发的咳嗽等一些列的症状将导致患者异常痛苦，起码正常的生活秩序被打乱，特别是晚上睡觉时候无法抑制的咳嗽将严重影响患者的睡眠质量，进而影响到患者的正常生活。

吸烟者尽量戒烟，并戒烈性酒。

防止受凉，预防感冒。老年人春天更应注意防寒保暖，留意天气预报，早晚加衣，以减少着凉的机会。注意保暖，以防颈胸部受凉，不仅可预防感冒，而且对防止支气管喘息都是有益的。

经常咳嗽吐白色泡沫痰或伴有出汗(虚汗即冷汗)者，请注意补充营养，特别要注意补充蛋白质丰富的食物。

避免过度疲劳，避免熬夜。小运动量的锻炼，并保持乐观开朗的情绪，以使肝木坚实，肝气顺达，从而起到养生防病、延年益寿的作用。

平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜。

萝卜汁

生萝卜、鲜藕各克，梨2个，切碎绞汁，加蜂蜜克调匀后分2～3次饮服。若为寒咳，可将汁蒸熟。再加姜汁5滴，趁热饮服。

鲜藕蜂蜜水

鲜藕～毫升，蜂蜜15～30克，调匀内服，每日1剂。对肺热咳嗽，血痰，咽干痛较好。

猪肺川贝梨

猪肺克，川贝10克，雪梨2个切片，再加冰糖少许，加水后以小火熬煮5小时后服用。

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