近期，随着气温的降低，哮喘病又进入了高发季节。哮喘是世界上最常见的慢性疾病之一，全球约有3亿哮喘患者。各国哮喘患病率从1%~30%不等，我国约为0.5%~5%，且呈逐年上升趋势，已成为全球哮喘病死率最高的国家之一。哮喘死亡率为1.6~36.7/10万，多与哮喘长期控制不佳、最后一次发作时治疗不及时有关，其中大部分是可预防的。

冬季哮喘的五大原因

过敏原

尘螨、霉菌、花粉、牛奶、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏原。

过度疲劳

突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

精神情绪

情绪波动可以成为诱因。如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

感染

感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因。

气候变化

天气冷受凉而导致呼吸道感染，或天气忽然变化。哮喘特征喘息性窒息管炎病人，除有慢性支气管炎的症状：长期咳嗽、咳痰外，还伴有明显的喘息，并多在呼吸道感染时加重。通常在寒冷季节发病，以中老年人居多数。这种病若控制不好，晚期往往发展为肺气肿、肺心病。支气管哮喘是一种过敏性疾病，多数在年幼或青年时发病，并在春秋季或遇寒时发作。哮喘发作时来去较快，且以呼气性困难为特点；哮喘停止后如同正常人一样。但如反复发作，不能缓解，可发展为肺气肿、肺心病，这是哮喘的特征。心源性哮喘这是哮喘的特征。病人通常有冠心病，风湿性心脏病，心肌病或高血压病，出现左心衰竭，造成肺部瘀血、气体交换障碍，发生哮喘。这种喘息常在夜间发作，多在睡熟后1、2小时突然发生呼吸困难。病人因胸闷气憋而突然惊醒，被迫坐起来喘气、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰。多数病人坐起来后，喘息就减轻，这个过程叫夜间阵发性呼吸困难。饮食冬季天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。专家提醒，哮喘患者饮食上可多食入些高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等，而肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物，有助湿、生痰、动火之弊，吃了易引发哮喘病或使病情加重，因此要禁忌。哮喘患者的饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品；要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

适合哮喘患者的运动

对于哮喘患者，应减少剧烈运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。

茂名国医堂中医馆是一所集传统中医诊疗、养生保健、康复理疗等服务于一体的中医特色中医馆，医馆占地面积平方米。名医汇聚，医院院长全权、五官科专家袁昌华、门诊部主任知名老中医吕新及梁钜儒、吴康平、黎高生等多位省、市名老中医坐诊。他们从医几十年，在中医内、儿、妇科，疑难杂症、养生调理和特色专科领域积累了丰富的诊疗经验。以维护人体健康，远离抗生素，健康长寿为目标，存心利济，务真务正，秉承“精诚、精术、好医、好方、好药”的服务宗旨，药材地道，价格实惠。国医堂特聘资深中药师，严格把关每一味药材，切割、碾磨、煎煮拿捏得当，恰到火侯，保证了药材的地道和纯正。

为我市广大市民提供本真、贴心的中医诊疗服务，融治病养生于一体，为您的健康保驾护航！上善若水，厚德载医！茂名国医堂中医馆还原生命健康本色！

停车提示：医馆后院可以停车及嘉燕酒店停车场均可停车，嘉燕酒店停车场凭小票免费停车！地图导航：预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.mxzhiqiguanyana.com/zqgyby/10084.html