冬季/养生之道

价钱：99元四次

（1）贴敷时间：12月21日（冬至）起

12岁以上及成人：2—3小时，

小儿：0.5—1小时。

若有特殊，参照。

（2）贴敷地点：沈阳市大东区新东一街12医院门诊2楼中医康复科

（3）联系韩主任：

周护士长：

“三九贴”（灸）

“三九贴”（灸）是冬病冬治的一种独特的治疗方法。中国有“数九寒冬”的说法，中医认为此时人体阳气敛藏，气血运行缓慢，各种冬病容易发作。而每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到扶正祛邪，提高免疫力，从而达到未病防病，已病治病的一种中医外治疗法。在民间素有“三九贴一冬，来年无病痛”的说法。特别是对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，不仅能巩固夏日“冬病夏治”的三伏贴效果，还能控制疾病发作，达到冬夏皆治的目的。

“三九贴“与“三伏贴”有什么关系？

“三九贴”与“三伏贴”一样，都是顺应天地四时而变通应用的外治疗法，同属于中医“天灸”疗法；不同点在于，“三伏贴”是利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒，可“储阳”，从而达到“冬病夏治”目的；而“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气，可“扶阳”，从而达到“冬病冬治”目的。

“三九贴”适应症状

（1）骨伤科疾病：腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、膝关节炎、骨质增生、腰肌劳损、滑膜炎等；

（2）慢性、顽固性呼吸道疾病：哮喘、慢性支气管炎、肺心病、肺气肿、慢性咽炎、体虚易感冒等；

（3）消化系统疾病：胃、腹部胀满或疼痛、腹泻、腹部怕冷；

（4）妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、产后腰痛和关节不适、乳腺增生等；

（5）免疫系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，过敏性疾病，强直性脊柱炎等；

（6）亚健康调理：面色晦暗、色斑、体虚怕冷、疲劳无力、失眠多梦、食欲不振等；

（7）五官科疾病：过敏性鼻炎、鼻窦炎、眩晕等

（8）小儿体质调理：遗尿、厌食、消化不良、腹泻、哮喘等。

与“三伏贴”相配合，连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，降低发病率；三九贴需辨证选穴，医院。

“三九贴”帖敷时间

一九贴：12月21日～12月29日

二九贴：12月30日～01月07日

三九贴：01月08日～01月16日

末次加强贴：01月17日～01月25日

注

意

事

项

（1）由专科医师根据个体情况制定贴敷方案。

（2）孕妇及3周岁以下的幼儿不宜贴敷。

（3）患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾病患者；或皮肤破损、或对贴敷药物过敏者，不宜贴敷。

（4）各种急性传染病，传染性皮肤病不宜贴敷。

（5）皮肤感觉障碍、身体极度虚弱者不宜贴敷。

（6）贴敷后局部有痒、热、微痛感觉，或局部出现水泡均为正常反应。贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药贴，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。如有严重红肿、水泡时，医院皮肤科就诊。

（7）贴敷当日不宜洗澡及游泳，注意皮肤清洁。若出现水泡，待水泡消退后再洗澡。

（8）贴敷期间忌食羊肉、狗肉、辛辣油腻及冷饮，宜多饮水。

（9）连续贴敷，可巩固疗效。

钞建峰

医院中医康复科主任

中西医结合临床博士中医学博士后

师从首届全国名中医陈绍宏教授、中医心身医学创始人赵志付教授，曾在中国医院、成医院、医院工作。从事中西医临床10余年，长期致力于中医药及中医特色技术治疗内科疑难杂病的研究，尤其擅长于心脑血管疾病、脑中风后遗症、慢性疼痛、慢支炎、肺心病、消化系统疾病、焦虑抑郁、失眠、神经性头痛、更年期综合征、痛经、月经不调、肥胖、亚健康状态及其他慢性疑难杂症。主持国家级课题1项，参与省部级以上课题10余项，发表论文20余篇，筹办国际学术会议3次。兼任世界中医药学会联合会心身医学专委会理事、世界中医药学会联合会睡眠医学专委会理事、中华中医药学会心身医学分会青年委员、中国中药协会脑病药物研究专业委员会心身医学学组青年委员、中国中医药研究促进会手法诊疗分会第一届委员会委员。

文：中医康复科钞建峰

编辑：徐姣祎

审核：韩爽