冰糖蜂蜜炖雪梨的做法

方法一

1、雪梨洗干净，用手柄切掉一小块做盖子，挖出核冰糖蜂蜜炖雪梨炖多久，注意不要挖穿。

2、雪梨盅放适量冰糖，盖上盖子。注意蒸的时候雪梨会漏水，留一点余量。

3、把它放在盘子或碗里，然后放在蒸锅里，用大火蒸到水沸腾。

4、出锅后放凉一会加入适量的蜂蜜即可食用。

方法二

1、将雪梨去皮、去核和切割。

2、锅中放入雪梨、冰糖和适量的水，小火煮。

3、倒入容器，温热后加入冰糖和蜂蜜，因为温度超过60度会破坏蜂蜜的营养价值，调匀即可食用。

冰糖蜂蜜炖雪梨的功效

1、清热止CRC

适用于外感温毒引起的发热、伤身、口渴等。

2、紫银润肺

对慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有很好的治疗作用。常吃冰糖炖梨，可以化痰清热，滋阴润肺。

3、生津养胃

对于胃阴不足、脾虚引起的呃逆者，可见见效，可用于口干食少、大便不畅者。

4、xiaotan降火养肺凉心

如果你因感冒或上火而出现咳嗽、痰多等症状，可以煮一碗冰糖炖梨，有助于止咳、润肺、润喉。

5、慢性咽炎的治疗

对于慢性咽炎、咳嗽、哮喘的中老年人，可以每天用冰糖炖梨，一次吃半个梨，一天吃两次。

6、流行唱子

具有祛痰热、治疗哮喘、滋阴润肺、润喉作用。

7、保护肝脏，缓解肝硬化

高血压患者常吃雪梨，可减轻头晕和血压升高的症状。肝硬化肝炎患者多吃雪梨，可保肝、解肝硬化、健脾益阴。

蜂蜜炖雪梨治咳嗽还行

1、蜂蜜烧雪梨治疗咳嗽有很好的效果，因为蜂蜜有养肺止咳的作用，梨还有润肺的作用。蜂蜜与雪莉一起炖是治疗咳嗽的黄金搭档。.

2、但是蜂蜜和雪莉都是寒性，所以对风寒咳嗽没有作用，只对风热咳嗽起作用。

治疗咳嗽最有效的方法

1、生姜加蜂蜜治tuscus

做法：将生姜捣成汁，放入碗中，加少量水，加入一勺蜂蜜，大火蒸，一直蒸到蜂蜜熄火,冷却并保温是时候喝了。

2、盐蒸橙子治咳嗽

方法：将橙子洗净，最好用盐水。将橙子的顶部切掉五分之一。小心不要扔掉上衣。稍后您将需要使用它们。然后用小筷子在剩下的五分之四橙子的果肉上戳洞，再撒上盐，盖上刚刚切好的上面冰糖蜂蜜炖雪梨炖多久，开始蒸。蒸好后吃果肉和汤。

3、枇杷冰糖水

做法：枇杷洗净，去核去核，去掉覆盖核的那层薄膜，放入碗中，加入适量的水，加入两颗冰糖，煮至冰糖完全融化。趁热喝。

4、garlic治疗咳嗽

做法：切碎捣成泥，然后加水在锅里烧开，煮一会儿，煮到水不多，稍微发白的时候放，不要放凉的太久了，感觉不算热的时候喝。

小贴士：冰糖蜂蜜炖雪梨虽有止咳作用，但风寒咳嗽者不宜服用，脾虚痰多者慎用。

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