每年到了冬天，总会有那么几次感冒，今年冬天格外特殊，通常热水就能解决感冒的我，不仅仅吃药不管用，还连打了3天的针，整个感冒持续了将近1个月。从普通的鼻塞喉咙痛到每天晚上咳嗽的厉害，后来拍了胸透，被诊断为支气管炎。以前从来没有得过支气管炎的我问医生：我以前没有得过支气管炎呀？医生说这是由感冒引起的急性支气管炎。我心里在想：天呐，这一次急性的支气管炎已经让我难受到如此地步，那那些慢性支气管炎的患者简直不是人能忍受的呀！我赶紧查查相关资料，看能不能替大家健康解决这个问题了。

正巧网上有个路桥收费员也有如此困扰，大家可以想象，整天在大马路上吸汽车尾气，不是鼻子有问题就是嗓子有问题，有慢性支气管炎绝对是非常正常的，她上班没有多久，就开始咳嗽，支气管的位置经常有痰（这种感受我是能理解的，喉咙有痰还比较好咳出来，但是支气管的位置偏下，有异物感但是咳不出来的感觉绝对不好受）大家都知道这份工作虽然有这样的副作用，但是待遇不错还很轻松的工作谁都不舍得离开。

刚开始，医院去检查，开了一些药，效果确实还不错，但是由于工作环境的问题，如果停药就意味着继续支气管炎，但是谁都知道是药三分毒，如果长期靠药物解决，是解决不了根本问题，反而副作用堆积过多也是很吓人的。

因此，如何解决这个问题就至关重要了，后来，这个路桥收费员遇到她的老邻居，是一位医生，给她支了个招：将颗左右的苦杏仁放入玻璃瓶，倒满老陈醋，加一些冰糖，盖上浸泡3到4个月，每天3颗，连服1个月。

一般慢性支气管炎在秋冬季会比较频繁发作，夏天就可以开始准备这个方子，到了秋冬季就可以使用。夏天不太严重的话，可以在超市买一些甜杏仁，当零食吃，也不要吃太多，20颗足够。

杏仁在古代就常常被用来治肺病，有“止咳逆上气”之效，“发散风寒之能”和“下气除喘之力”。现代研究表明，杏仁中含有苦杏仁苷，在酸性条件下，会分解成苯甲醛、氢氰酸以及葡萄糖。前两者均能在一定程度上抑制呼吸中枢，这样就能减轻咳嗽，促痰咳出。另外，有意思的是，杏仁中含有很多油脂，有润肠通便的功效。刚好中医理论中“肺与大肠相表里”，因此大肠通畅是有利于治肺病的。

有朋友可能会问，苦杏仁和甜杏仁有啥区别，为啥甜杏仁只能用来当零食，不能像苦杏仁拿来和醋泡。其实，这两者主要的区别也是根本的区别在于苦杏仁苷的含量上，甜杏仁中只有不到0.1%的苦杏仁苷，而苦杏仁有2%到4%，所以苦杏仁更适合和醋泡，在严重的秋冬作药用，而甜杏仁适合平时使用，当保健品。

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