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我是年开始接触艾灸的，4月份因肺炎住院12天，出院后一直咳嗽憋气，总感觉嗓子里堵着一块东西，呼吸不畅，这种症状持续了一个月左右不见好转。

医院都诊断为气道高反应(也称变异性支气管炎)刚开始医生开的顺尔宁胶囊和息斯美还管点用，两个月后再吃药也没啥效果了。咳嗽憋气让我浑身无力精神萎靡，情绪烦燥，家庭气氛也被我闹的异常紧张，那时真感觉生活充满了绝望。

无意间在朋友圈看到一篇艾灸老师分享的文章，里面有艾友提问的各种身体疾病情况，下面是老师的详细解答。当时我就想既然西医治不了我的病，我可以试试艾灸啊。年7月11日我开始把自己的身体状况编辑成文字，发给老师，抱着试试看的想法希望得到老师的指点。没想到老师很快就回复我了并进行了详细的指导。然后我就按老师讲的那样开始了我的艾灸之路。

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大约一个多月后，我的肚脐周围出现了大片的红疹和大小不一的水泡，疼痒难受，整晚睡不着觉。因为看到以前艾友也反映过这种情况，老师说是排病反应。自己出现这种情况也不是很害怕，但还是有点担心，就又给老师留言了，老师很快回复了我并指导我接下来该如何操作。

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就这样，我坚持按老师指导的继续艾灸，水泡破了，上点艾草灰和芝麻油继续灸，这样反反复复大约一个多月，终于不起水泡也不痒了，而且嗓子的异物感也在不知不觉中消失了。无病一身轻啊，终于可以放肆的喘气大声的笑了，感觉生活又充满了阳光。在老师的细心指导下经过6个月的艾灸，我终于治好了自己的气道高反应，目前我的甲状腺结节也好了！

笔者做的笔记

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