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秒懂灵芝百科养生如此简单

我国约有1.14亿糖尿病患者，高血压患病人数已达2.7亿，而因高血压导致的脑卒中、冠心病、心力衰竭等严重并发症致残和致死率也在走高。

国务院办公厅印发《中国防治慢性病中长期规划（—年）》，提出要发挥中医药在慢性病防治中的优势和作用。

央视主持人白岩松说，慢病的可怕不在于本身，而是在于如果你不能进行很好的控制就会引向灾难性的结果，比如说像高血压、高血脂等等就会导致心脑血管这方面的疾病，死亡率排第一的。我个人认为，慢性病可防，如果大家有很好的生活方式，你管住嘴然后迈开腿，你就可以不得或起码晚得，即便得了也不可怕，因为可控，得了高血压得了糖尿病等等迅速控制立即见效，终身服药不会影响你的健康，我们叫带病健康生活。但是现在很多人不防不控，中间遇到不舒服就是治，因此导致危险的结果。另一方面现在大家还在谈癌色变，癌症好多诱因是慢性病，因此也需要控制，慢性病的关键在于防，年轻的时候得了关键在于控，没那么大的危险，但是不防不控听之任之太可怕。

研究发现，灵芝等药用真菌蕴藏着某些潜在的活性物质，这类物质对人类健康的保护和提高，对老年病、慢性病防治有着突出效果。此外，灵芝本身“扶正固本”的中药特性也决定了它对慢性病治疗的独特功效。

一、肝炎：灵芝具有明显的免疫调节和保肝作用

肝炎分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎两大类。病毒性肝炎至少可分为甲、乙、丙、丁、戊型五种类型。其中，甲型和戊型主要表现为急性肝炎，乙、丙、丁型主要表现为慢性肝炎，并可发展成肝硬化和肝癌。更多有价值内容，