年3月24日

是第26个世界防治结核病日

今年我国的宣传主题是

终结结核流行

自由健康呼吸

结核病是严重危害人民群众健康的重大传染性疾病，它是由结核杆菌引起的一种肺部感染，中医称为“肺痨”，患者往往出现消瘦、多汗、夜间盗汗、乏力、久咳、咯血等症状。肺结核的治疗以西医为主，中医调养为辅。

肺结核是一种消耗性疾病，那么按照中医理论，该如何从饮食上来辅助调养结核病呢？

为此，医院内科专家们推荐了几种适合结核病人的食谱：

蜂蜜萝卜汁

材料：白皮大萝卜1个、蜂蜜克。

做法：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。

功效：润肺、止咳、化痰。适用于急慢性支气管炎、肺结核。萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘的作用，民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。

冰糖川贝

材料：冰糖25克，玉竹15克，川贝6克到9克。

做法：将川贝打碎，与玉竹、冰糖一起放入容器中，加水适量，隔水炖服。每日1次到2次，去药渣饮汤。

功效：养阴润肺，止咳化痰。适合阴虚低热、咳嗽、干咳无痰的肺结核患者。

百合山药银耳粥

材料：百合50克，山药克，银耳20克，粳米克，冰糖30克。

做法：将百合、山药切碎与银耳、粳米文火共煮1小时，加入冰糖即可食用。

功效：对患有支气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核等呼吸系统疾病的患者很有帮助。

虫草老鸭煲

材料：老雄鸭1只，冬虫夏草15克，麦冬30克，陈皮15克。

做法：鸭去毛及内脏洗净，将虫草、麦冬、陈皮一起纳入鸭腹中，加水用武火煮熟、文火焖酥，加入调料即可。

功效：适用于气阴两虚、肺脾同病，即以咳嗽、气短、咯痰清稀、神疲乏力、自汗盗汗、食少腹胀为主者。

猪肺炖花生

材料：猪肺1具，花生米克，黄酒若干。

做法：猪肺洗净切块，与花生米共入锅内慢炖1小时，去浮沫，加黄酒2匙，再炖1小时食用。每日7次，每次1碗。

功效：有补虚润肺功效。治肺结核咳嗽带血之症。

莲子百合煲瘦肉

材料：莲子、百合各30克，猪瘦肉克。

做法：将猪瘦肉洗净后切成块与莲子、百合一起放入砂锅内。往砂锅内加入适量的水，用文火将肉煮烂后，再加入调味品即可食用。

功效：清热、润肺、生津。可用于治疗肺结核及慢性支气管炎。

关于日常生活中肺结核的防治，专家们还给了以下几点建议：

生活有规律，保持心情愉悦

结核病人应规律服药，起居有常，卧室宜向阳，并注意通风，劳逸结合，避免忧思情绪，保持心胸豁达，心情舒畅。

合理饮食，加强营养

饮食上多补充高蛋白、高热量、维生素、含钙多的食物，忌油腻、辛辣、生痰、助火之食品。

适度锻炼，增强免疫力

最好选择气功练习，室外多呼吸新鲜空气，注意保暖，重视调息（调整呼吸），扶助正气，“正气内存，邪不可干”。

注意咳嗽礼仪

肺结核是由呼吸道飞沫传播，出门时须佩戴口罩，咳嗽时用纸巾包住口鼻，勿随地吐痰。

影响我们肺部健康

阻碍你我自由呼吸的传染病

不止有新冠肺炎

还有肺结核！

在倾力迈向健康中国

奋力构建人类健康命运共同体的今天

我们只有分秒必争

才能早日终止结核

才能清新自由的呼吸

才能迎来健康快乐的人生！

文字

程莲萍编辑

张宇

审核

明艳终审

王怀权

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