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“督脉”灸，冬日里的一把健康火！立冬之后,阳气敛藏、气血不畅,易发多种疾病。中医认为,在每年最冷的时期,除顺应四季规律外，还可应用“灸”“贴”等养生方法，达到温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、通经活络、活血逐痰,让人体阳气更充沛、气血更充实,从而增强机体免疫功能,达到治病强身双重功效。什么是督脉灸？督脉灸又叫督灸、长蛇灸，是我科常用的一种特殊灸法，选用新鲜老姜榨汁，然后根据患者体质将姜汁调和药物，铺敷在督脉上，然后在上面铺姜蓉，姜蓉上面放置艾绒点燃后进行艾灸，督脉位于人体背部正中,在中医学理论中,督脉主一身之阳,是人体之气输送的主要通道,艾灸具有温阳通络、祛除寒邪、扶正固本的作用。督脉灸把二者特点相结合,可以振奋阳气、祛除病邪、防病保健,起到阳上加阳的作用。督脉灸可以治疗哪些疾病？一、督脉灸可以治疗阳气衰弱引起的慢性、虚寒性疾病如：呼吸系疾病:慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体质虚弱易反复感冒者消化系统疾病:中焦虚寒致虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻、厌食、消化不良。风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。2、艾灸督脉可以保健养生人们长期工作劳累,熬夜,吃太多凉性的食物,常吹空调等,消耗了人体生存所需最基本的阳气。人们越感疲惫,精神越变消沉等,都在暗示人体消耗的阳气越来越多,而不注重补充则会导致“亚健康”。通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施,不仅可以起到改善症状的作用,还可以起到预防与保健的作用。3、艾灸督脉可以治疗女性疾病中医的思想,女性属阴性体质,因而相比男性阳气往往不足,导致很多女性易患寒性疾病,如下焦虚寒致腹痛、腰痛、手脚冰凉,痛经、带下量多等。女性艾灸督脉可以大补阳气,使之达到御邪防病的效果。女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等症状,通过艾灸督脉也能起到很好的改善作用。督脉灸最佳治疗时间督脉灸疗法全年可进行，没有时间限制，但在“三伏”“三九“里接受督脉灸治疗往往可获得最好的疗效，有些群众可能会问:我在夏天做过“三伏灸”,这个“三九灸”和“三伏灸”有什么区别?做过“三伏灸”还能再贴“三九灸”吗?总结来说,“三伏灸”和“三九灸”各有不同,又互有联系：①时间不同:三伏灸在一年中最热的时期,三九灸在一年中最冷的时期②功效不同:三伏灸属于“冬病夏治”,三九灸属于“夏病冬防,冬病冬治”;③互辅互助,加强疗效:三伏灸能为三九灸做铺垫,而三九灸能巩固三伏灸效果;夏养三伏、冬补三九,冬夏皆治,效果更佳。所以,在夏天做过“三伏灸”的朋友如果能再做“三九灸”,将获得1+12的治未病保健效果。如果您已经错过三伏灸，请不要再错过三九灸。年我院针灸科三九灸安排时间如下：预热灸：年12月12日-年12月20日一九灸：年12月21日-年12月29日二九灸：年12月30日-年1月7日三九灸：年1月8日-年1月16日加强灸：年1月17日-年1月至25日


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