支气管炎就是一种常见的疾病炎症，咳嗽和咳痰时间长了就会发生支气管炎，因此支气管炎大都是感冒并发症，当上呼吸道感染了细菌或病毒患上感冒后，时间长了细菌或病毒侵入到支气管就会得支气管炎。支气管炎也是一种很难缠的疾病，很难调理好，而且还会反反复复发作着。

日常很常见的3种果，是咳嗽和支气管炎的“克星”，秋冬记得吃一吃，预防支气管炎不复发！

1、橙子

橙子可以治疗风热咳嗽，适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。

支气管炎的朋友，日常可以拿鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个就有很好的收获！

2、甘蔗

甘蔗汁多味甜，具有润肺益胃的功效，对于咳嗽、咽喉肿痛等都有很好的治疗效果，非常适合支气管炎患者食用。

3、雪梨

雪梨的滋润效果极好，具有养肺的作用，秋季多吃梨还可以生津润燥。水煮的梨味浓郁，隔水蒸的清谈甜润。具有清热化痰，润肺止咳的作用，支气管炎患者应该多吃。

如果是支气管咽炎已经发作的朋友，日常可以拿橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果来煮水泡茶喝，每天喝上几次就能止住咳嗽、稀释痰液、平喘等。

几种食材也是源自于《百草养生》的橘红青果茶，日常可以自己凑齐食材每样10克煮水喝。觉得麻烦可以选用一样配方的袋泡茶康而福橘红青果茶，开水冲泡饮用。

现代研究表明，橘红偏温，归肺、脾经，能理气宽中，燥湿化痰；青果性味酸寒，补益肺经，有清热解毒、利咽化痰、凉血润肺。薄荷能氧化功能，抗痉挛和祛痰；罗汉果味甘性凉，能清肺润肺，止咳化痰，搭配甘草，清热解毒止痛、润肺止咳更好，适用于调理支气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。