高血压患者除了坚持服用降压药外，还通过饮食来降低血压。水果是生活中常见的食物，有些水果有很好的降血压能力。下面，编辑为您介绍一种更好的降压效果，经常帮助控制血压，对高血压患者的调理非常有帮助，让您远离降压药物。

在中医中，柿子味甜、涩、凉、归肺经。根据本草纲目，柿子是脾、肺、血的果实，味甜、平、涩，可采，具有健脾止痛、止咳止血的功效。同时，柿子花梗、柿子膏、柿叶可作为药物使用。

柿子味甜、凉、无毒；柿子味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经络，具有清热除燥、润肺化痰、软力解渴、健脾止瘀等功效。，可缓解大便干结、痔疮或出血、干咳、咽痛、高血压等。因此，柿子是治疗慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内痔和外痔的天然保健食品。.

以柿叶汤或开水为茶，还能促进新陈代谢，降低血压，增加冠状动脉血流量，减轻咳嗽和痰。

柿子食疗方剂

1.3柿饼(无蒂)，水和冰糖，蒸至柿饼软，食用。用于治疗高血压、慢性支气管炎、干咳和喉咙痛。

2、石糖蒸柿子：三种柿子(以蒂)，水加糖量，蒸至软柿子后进食。有润肺、痰、止血作用。适用于高血压、痔疮、慢性支气管炎、干咳、咽喉痛等疾病；

除了柿子外，这些成分也有很好的降压效果，所以试试吧。

菊花猪肝汤

枸杞15g，新鲜菊花60g，鲜猪肝克，盐少许，味精少许。

先将猪肝切片洗净，放入火锅炒，加入菊花水(菊花纱布加一包水毫升，火煮15分钟，取出纱布袋，放入枸杞炮火煮沸，15分钟后转至文化火中，用精盐煮熟，味精调味)，具有滋补肝肾、清热的功效。

山楂荷叶茶

[配料]山楂25克，荷叶10克。

[方法]用两种口味的水油炸，而不是喝茶。

降压和降脂对高血压有很好的治疗作用。

海蜇荸荠汤

《用料》海蜇克，荸荠克。

《做法》分别将海蜇和荸荠洗净，放入锅内，加水毫升，煎至毫升。空腹顿服或分2次服用。

《功效》滋阴清热，降血压。对高血压有较好的食疗效果。

鱼肉玉兰球

《用料》草鱼肉克，玉兰花15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

《做法》草鱼肉去刺切碎，玉兰花切丝，两者混拌成泥。取蛋清，加适量香油、料酒、味精及盐。

将鱼肉玉兰泥做成数个小球，蘸取蛋清后码盘，上蒸屉蒸5分钟即可。

《功效》对高血压之虚火上升者尤为适宜。

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