俗话说

“夏练三伏，冬练三九”

在疫情常态化防控下，也不能忘却养生保健

年的“三九天”即将来临

夏病冬防，冬病冬治

医院

冬季三九天灸贴

开始预约传递温暖啦~

还请各位速速搬好板凳坐下听课

首先，我们要了解“三九天灸贴”是什么——

“三九”是指冬至开始第1天到第27天，是“三伏天灸”的补充，“三九天灸”与“三伏天灸”相配合，能显著提高人体免疫能力。

作为中医传统保健疗法之一，“三九天灸”依据中医“天人相应”理论，顺应四时，用特定的中药制剂在特定的穴位贴敷治疗，发挥温阳益气、健脾补肾、益肺补虚、祛风散寒等功效。现代医学研究发现，天灸疗法具有增强免疫力、抑制机体的过敏状态，改善健康状况，有助于提高抵抗力，健康过冬。

1、辩证施治是灵魂

辨证是中医治疗的精髓和基础，抛弃了辨证施治的任何中医治疗实际上都是不准确的。虽然说冬病夏治、冬病冬治是中医理论基础上形成的一种治疗理念和治疗方法，尤其是以穴位贴敷为主要方法的治疗手段，操作简单，容易复制，但是毕竟这些方法仍然没有脱离辨证施治的范畴。

中医讲究，同病异治、异病同治，其根本的核心是根据每个个体具体的辨证结果来确立正确的方法。比如同样是慢性支气管炎，有热证引起的、有寒证引起的、有本身体质是虚证、有体质偏实证的，这里面的寒证和虚证应用冬病冬治的方法是恰当的，而针对热证、实证为主的慢性支气管炎应用冬病冬治的方法则是不合适的，甚至起反作用的，犹如火上浇油。

现代很多人不懂望闻问切、不懂中医理论，仅仅从各种途径搞到所谓的药物，简单的调配一下，就给凡是咳嗽、感冒、哮喘的患者用上了，如果不对症，后果是很严重的。

冬病冬治是冬病夏治的延续和补充，是中医针对“冬病”一种治疗和预防的一系列治疗方法的总称。这里的“冬病”指的是冬季或者受凉后容易发作的疾病。辨证是灵魂，最最关键的是需要有中医功底的大夫根据望闻问切（包括看舌头、把脉）的结果来判断。不仅是根据辩证的结果来决定是否适合冬病冬治，而且根据辩证的结果决定治疗的手段。

2、无病不治？适合的才是有效的！

“冬病冬治”适用于中医辨证的虚证、寒证、湿证、血瘀证等。

包括①呼吸系统疾病，如:支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、各种慢性鼻炎、慢性咽炎等；②疼痛性疾病，如：颈肩腰腿痛、风湿性疾病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎；③消化系统疾病，如:胃肠功能紊乱、慢性腹泻、虚寒性胃痛;④妇产科疾病，如:痛经、宫寒不孕症、产后病、乳腺增生等症;⑤体质虚弱人群，四肢寒凉怕冷、怕吹空调、免疫力低下、易疲劳、遗精早泄等。

3、三因制宜是精髓

中医有一个非常重要的理念，叫做三因制宜，就是因时因地因人制宜，简单地说就是要根据不同的情况不断的改变针对性的治疗方法，这是具体问题具体分析哲学理念的具体应用。在冬病冬治的应用中只有灵活的把握了三因制宜的理念，才可以使治疗的效果最大的凸显。

今年多极寒天气，这些气候变化已经在生活中显现；天人相应，从人体来说，辛者五行应金，五脏应肺，今年应该多肺系（呼吸）疾病和脾虚湿盛疾病，而且寒湿两邪往往夹杂，使病情缠绵。

针对如此情况，今年的冬病夏治和冬病冬治更加重要，并且在治疗时应该在以往基础上加强健脾祛湿的力度，穴位贴敷会加上芳香化湿成分，在穴位上多加用脾俞穴。

疗效好，治疗时间性也强

如果想让“三九天灸”发挥最好的效果

就要牢记下面的

三九天灸贴敷时间

现在还没到最冷的时候

在寒冷来临前，先把身体底子养好了

才能过一个舒适的冬天~

《预贴》

12月12日---12月20日

贴敷1次

《一九》

12月21日---12月29日

贴敷1次

《二九》

12月30日---次年1月7日

贴敷1次

《三九》

1月8日---1月16日

贴敷1次

《加强贴》

1月17日---1月25日

贴敷1次

养生保健要趁早

这个冬天对自己好一些

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一起来预约三九天灸贴吧~

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治未病健康管理（体检）中心