慢性支气管炎一直不好,方法分享给你,清痰_支气管炎症状

慢性支气管炎，现在我们是越来越熟悉了。发病人群以中老年人居多，这种病早期没有明显的症状，一般以咳嗽为多见，所以往往被我们忽视掉。

临床表现：

主要症状有慢性咳嗽，咯痰，喘息。一般在晨间起床后咳嗽较多，白天较少；临睡前有阵咳或排痰。寒冷季节加重。痰量以清晨较多，痰液一般为白色黏液或浆液泡沫性，伴有感染时，则痰为黏液脓性。痰量也增加。老人活动过度，时间长会出现呼吸不畅。

支气管炎是很常见的呼吸科疾病，食物对于呼吸道健康影响十分大，所以该注意的还是要注意的：

得了支气管炎之后，我们还是少吃：油辣、烧烤、虾蟹这些食物，尤其是容易过敏的。上一年的冬季，身边就是有两三个朋友得了支气管炎，其中一个是轻微的，觉得没什么，去吃一大餐虾后，成功的把轻微变成了严重，在医院住了一两天。所以，想让有支气管炎的人知道，这时候食物真的不要乱吃。

平时以富含易消化吸收的蛋白质和维生素的饮食为主，建议多吃蔬菜水果，也要补充肉类，均衡营养。

如何调养慢性咽支气管炎？

慢性多以中医食疗调养，通过缓解支气管扩张，改善肺部功能，慢慢缓解。

银耳桔梗茶

具体制法：银耳、桔梗、山药、甘草、橘红各5克，玉竹、枇杷、莲子各3克，注入清水加上食材一起在锅中熬煮成茶汤，一般30分钟即可。觉得麻烦也可以选择已经做好的，每次拿一小包思美人银耳桔梗茶来泡着喝，省时方便，食材磨碎融合身体也吸收好。

有慢性支气管炎的同时，喉咙也受到同样的伤，所以既要护肺也要护嗓，而喝茶是一个不错的办法。坚持喝哦。有利于排痰止咳，润肺护嗓。