4月15日～21日

是第27个全国肿瘤防治宣传周，

今年的主题是

“健康中国健康家——关爱生命，科学防癌”。

前

言

癌症在过去被称为“不治之症”，随着医学科学的发展，人类对癌症的预防、诊断和治疗已取得了长足的进步，现在已有治疗手段，且疗效不断提高。

01

原发性肝癌

在我国的癌症死亡谱上排名第三。主要有三种病理类型：肝细胞癌、胆管细胞癌和混合型肝癌。肝癌的病因和发病机制可能与多种因素的联合作用有关。主要相关因素有：饮水污染、黄曲霉素、病毒性肝炎、接触化学致癌物质及酗酒。

预防要点

一级预防：保证饮用水符合卫生标——“管水”；避免食用霉变食物——“管粮”；接种乙肝疫苗，注意饮食卫生——“防肝炎”。

二级预防：通过肝癌的早期筛查，早期发现，早期诊断和早期治疗。

02

胃癌

死亡率以日本最高，美国最低。我国胃癌的发病率和死亡率占全部肿瘤死亡人数的1/4左右。通常认为其发病机制是多因素的，包括环境、饮食、细菌和病毒感染、遗传等。

预防要点

一级预防：

1、增加维生素A、C的摄入量，多吃新鲜蔬菜、瓜果，例如大蒜、玉米等食品；

2、相对减少淀粉类食物，增加新鲜肉、鱼、蛋、牛奶及各种大豆制品的食用，不吃霉变食物，少吃或不吃熏制、腌制、油炸的食物；

3、按时就餐，不暴饮暴食，避免食用硬、粗和过烫的食物；

4、减少食盐的使用量，少吃盐制食品；

5、戒烟限酒，心理平衡，尤其吃饭时要避免生气。

二级预防：

对高危险人群进行筛检，以早期检出胃癌。

03

食管癌

食管癌可能是多种危险因素长期综合作用的结果，包括亚硝胺类化合物、营养不均衡、真菌、毒素，以及不良生活方式与遗传易感性、精神因素等。

预防要点

1、不吃霉变食物；改变饮食习惯，不吃含有真菌毒素的食物，注意营养平衡；

2、饮用安全卫生的水；

3、食管慢性炎症、食管白斑、食管良性狭窄等癌前病变要密切