日常生活中，男性朋友经常需要面临较大的压力，同时也很容易过度劳累，继而很容易让身体处于亚健康状态。有些男性朋友在夜里睡觉的时候，经常会不停的出虚汗，那么这是不是生病了？男人夜里睡觉总出虚汗？多半是这6个问题导致的，别不当回事！

■男人睡觉总是冒虚汗？可能是这6个问题引起的，看看你是哪一种！

●生理性盗汗：

日常生活中，生理性盗汗这种情况，主要是出现在处于青春期的男孩身上。因为这个年纪的男孩皮肤较为娇嫩，含有较多的水分，身体毛细血管丰富，并且身体新陈代谢旺盛；然而身体内的植物神经调节功能还没有发育健全，平时稍微活动就会出汗。倘若在睡前进行过多的活动，那么就很容易促进身体的新陈代谢，会导致身体热量增加，这样就会导致夜里睡觉时汗腺分泌增加，导致夜里出汗。另外还有室内温度过高，被子盖得过厚，穿着厚衣服睡觉等等，这些都会导致生理性出汗。

●肾阴亏虚：

日常生活中，在中医的眼中，男性睡觉出虚汗主要是肾阴亏虚的表现。平时身体稍微活动量较大一些，身体就会不停的冒虚汗，那么这个时候就需要警惕可能是肺气虚，最为常见的就是心功能不全、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎等等。

●微量元素缺失：

日常生活中，倘若你的身体当中缺乏了微量元素，像是钙铁锌等等，那么就很容易导致身体的电解质失衡，这样就会导致在睡觉时出虚汗；这种情况长期下去，就很容易导致身体抵抗力和免疫力下降，甚至还会导致记忆力下降。倘若是中老年男性朋友经常出汗，那么则表明病情正在不断恶化，医院就诊检查。

●内分泌因素：

日常生活中，当身体出现了恶性肿瘤、结核病或是心内膜炎等情况，那么就很容易会影响到体温调节中枢，这样就会导致身体出现盗汗的情况。另外当你患有糖尿病、情绪障碍、自律神经失调、甲亢等问题，就很容易导致交感神经过度兴奋，从而导致在夜里睡觉时总是容易冒汗。

●病理性因素：

日常生活中，倘若男性朋友在睡觉后出现频繁性的冒汗，那么则可能是由于体内缺钙。如果体内血液中的含钙量下降，那么就会导致交感神经系统过于兴奋，导致汗腺分泌量增加，这个时候还需要警惕佝偻病。如果是患有结核病，那么也会导致整夜的冒汗，甚至还会伴随有皮肤潮红、情绪波动过大、食欲不振等问题。

●肾虚：

日常生活中，肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚两种；而平时男性朋友的大部分性功能障碍都跟肾阴虚有关，身体体质虚弱，继而在睡觉时出现冒虚汗的情况。这种情况，还需在中医的指导下根据自身体质进行辨证用药，查明肾虚的原因，进行分型进补才是。

结语：日常生活中，在夜里睡觉时，环境最好是在20－23℃左右才是最好的，倘若有条件的话，不妨尝试一下裸睡。倘若在采取一系列措施之后，夜间出虚汗的情况依旧没有缓解和改善，那么医院进行就诊和检查，平时多喝点淡盐水来补充身体内所流失的无机盐。