健康而强大的肺部可以让我们的呼吸更加顺畅，但不健康的肺部甚至会导致呼吸衰竭、身体虚弱等诸多问题。比如肺气虚，在中医里是很常见的症状。造成这种情况的原因是什么？让我们来看看吧。

1.环境因素

一些人在工作时面临化学环境污染的问题，因此，在这种情况下长时间工作会导致肺部问题。参与这种工作的人必须采取保护措施。

2.休息不好

现在大家生活压力都很大。久而久之，东奔西跑或加班熬夜会导致过度疲劳，免疫系统超负荷减少，最后肺气虚。

3.忽视运动

适当的运动可以锻炼我们的肺，所以长期不运动的人肺活量会下降到，一定程度上降低肺功能。因此，每个人都应该进行适当的运动，如慢跑和游泳。

4.长期吸烟

吸烟对肺部的有害影响是显而易见的，无需解释。长期吸烟会削弱肺的抵抗力。香烟含有成千上万的有害物质。长期接触肺部会使肺功能恶化。吸烟也是一些肺部疾病的重要原因。所以为了保护肺，一定要避免香烟、电子烟、恶劣环境的危害。

5.肺病

这也是一个很直接的原因。肺炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等常见肺部疾病，可引起长期咳嗽和肺损伤。另外还有很多慢性病，导致长期卧床休息，从而肺气受损，最后出现肺气虚的症状。所以对于这种情况的患者，最好是治疗原发病来缓解肺气虚。

此外，中医认为脾虚不能清气入肺，导致肺气虚少，功能活动减弱，导致肺气虚，从而出现体虚、面色苍白、气短、四肢无力等症状，且与情志密切相关。中医认为，五脏对应的是怒、喜、思、悲、恐，过度悲伤会损伤肺气，导致肺气虚，所以都需要及时调理。

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