肺癌作为当下比较高发的疾病之一，据相关数据显示：男性的发病率和死亡率占第一位，而女性占第二位！严重者可能会扩散其他器官。

肺癌喜欢“盯着”这四类人，希望没有你！

第一类：长期吸烟和吸二手烟的人：

香烟中含有多种致癌物质，根据相关数据显示：经常吸烟的人要比不吸烟的人患肺癌的几率高10倍。此外，如果长期吸入大量的二手烟，身体里的有害物质往往比主动吸烟的人更多。尤其是小孩子，如果长期处于二手烟的环境中，患肺癌的几率会增加。

第二类：经常生闷气的人：

因为事业不顺、家庭不和或者是一些小事，经常生闷气，精神过度紧张、长期抑郁、使得整个人都处于应激状态，这个时候，人体的免疫功能下降，疾病便会乘虚而入。

第三类：经常接触有害化学物质的人

尤其是生活在城市的人，大气污染越来越严重、很多人长时间吸入大量的雾霾等有害的化学物质，这也是肺癌高发的一个原因之一。

身体存在“3多2痛1黑”的现象，别忽视

三多：

1、持续性的咳嗽增多

有时候感冒了也会出现咳嗽，但是一旦咳嗽出现停不下来的情况，那么可能可能是肺癌的前期症状。肺癌也会导致产生过多粘液，从而加剧咳嗽，使其恶化。

2、反复发烧的现象增多：

短期内一旦频繁的出现发烧的迹象，一定警惕。因为发热也是肺癌最主要的表现之一。因为一旦有肿瘤，就会对支气管造成压迫和阻塞。使得肺部分泌物滞留，导致阻塞性肺炎,如果完全阻塞则引起肺不张。阻塞性肺炎、肺不张是中央型肺癌的主要表现。

3、声音嘶哑的情况增多

感冒或者是急性支气管炎的患者身上，也会有声音嘶哑的情况出现，但这一般是暂时的，声音在感冒好了之后就会逐渐恢复。但是如果长时间的声音嘶哑，且不能多说话，则有可能是因为肺癌引起的。这个时医院。

2痛：

1、胸部疼痛

注意：一定不是来例假之前的胸痛。而是新出现的，一直持续不会消失的胸痛或者是背部或者肩部疼痛。有时候会有紧绷的感觉，或者因为咳嗽、大笑而出现的痛感。通常，如果肿瘤靠向哪一边，你会感到哪边疼痛。如果它朝向胸部后方，你会感到背部疼痛。

2、吞咽痛，甚至咳血

患有肺癌的人，呼吸道还会有一定的感染，此时会出现吞咽东西痛，或者是咳血。咳血一旦出现，就医院，以确认病因，因为它是肺癌最重要的征兆。

1黑：

指甲发黑

肺癌的信号之一，就是手指的指甲会发黑。因为手指是肺部疾病的反射点。这种情况，医院，以免延误最佳治疗时间。

呵护肺部，可以多饮一水，食一黄：

饮一水：养肺茶水

进入冬季，天气越来越冷，多喝茶可以驱寒，对肺部健康很有好处。平时用丁香、桂花等养肺食材制成丁桂灵茶可以养肺。

丁香有很强的抗菌作用，对伤寒、以及流感病毒有很大的抑制作用！

桂花：可以排解肺部毒素，止咳化痰，养生润肺。另外桂花也可以缓解因为上火而导致的声音嘶哑！

长期坚持泡水喝，能润肺养肺、缓解各种肺部疾病。

食一黄：胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，高温环境下它的营养成分也不会被破坏。因此，吸烟的人或者有肺部疾病的恶人每天喝一杯胡萝卜汁，对肺部的健康是很有利的，同时，也能避免肺癌的产生。