咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。慢性咽炎的症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咳之不出，吞之不下。

慢性咽炎的“救星”来了，每天吃一点，润喉利咽，让你拥有好嗓子

雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

山药

山药含有皂甙和黏液质等活性物质,有润滑、滋润作用,可益肺气、养肺阴,因此山药可以用来辅助治疗肺虚咳嗽之症。所以吃山药对咽炎患者有好处。

大洞果

梧桐树的种子，叫做大洞果。这种种子能够入药，一般是晒干之后泡水、煮水喝，具有清热润肺，利咽开音，润肠通便的作用，主治肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，咽喉疾病等。

荷叶粥，荷叶可以解渴，如果用荷叶去煮粥，对于一些咽炎患者来说还是很好的，夏天多喝一点这样的荷叶粥，对缓解咽炎的效果非常好。

海带

水发海带克，白糖克。将海带洗净切丝，放锅内加水适量煮熟，捞出，放在盆里，拌入白糖，腌渍1天后即可食用，就能对缓解炎症起到很好的帮助。

柚子

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性咽炎。