既然一种慢性病是因多种因素造成，一种药物就难以奏效;既然一种危险因素可以促成多种疾病，我们就可以通过对这一危险因素的控制来预防多种疾病。这些危险因素除去遗传因素外，都是不良的生活方式，因此，纠正不良的生活方式是防治慢性病最有效的方法。

谁都知道病因治疗是首要的治疗，离开了生活方式的纠正，药物治疗只是治疗结果而不是病因。如果对一个肥胖、糖尿病患者不节制饮食，对一个高血压病患者不限盐，对一个慢性支气管炎的患者不戒烟，你给他吃多少减肥药、降糖药、降压药、消炎药，又能有多大作用呢?