入冬前的第一场雪，比“暖气”来得更早一些

昨天的雪，

下得那么认真，下得那么滴大~

兰州五泉山

出门的画风都是酱紫滴~

还有酱紫滴~

微圈都是酱紫滴~

哇咔咔，下雪喽！兰州今年的初雪来得比往年更猛一些，上班路上先雨后雪，落叶撒了一地…秋裤还没穿就下岗了，棉裤套起来，吼吼！

雪儿雪儿你慢点跑，等等暖气，等等我，房子不暖，我也不舒服，熬过这几天，一定好好?！

根据气温及体感指数，应该将每年供暖和停暖时间提前10天，要现在这入冬冻死，开春热死。

接下来几天的温度依旧是酱紫滴↓↓↓

有小伙伴坐不住了

其实兰州供热办对此也有回应

10月26日上午，兰州市城乡建设局、兰州市供热办召开通报会，就兰州市-供热准备情况和一些热点问题做了解答。

据介绍，10月25日，兰州市三大热力公司开始注水打压，预计27日开始逐步升温循环，各集中连片供热站注水打压工作也已经全面展开，目前准备工作进展顺利，部分热力厂已经具备了初步供热条件。

同时，兰州市供热办还表示，如果天气变化异常，如平均温度低于零度，根据指令，三大热网以及集中联片的大型锅炉房可提前供暖。

冷空气的姗然而至会给人体健康带来威胁，大家一定要提前做好准备哦！

保暖注意分三段：

1.上段要捂：

人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。

出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。

2.中段要燥：

大家都知道冷空气来袭的那些天要多穿点，可是穿太厚又不舒服，怎么办？

其实，掌握这个口诀便万事OK：内贴中松外收口。

内衣最好柔软贴身，增加保温性；中层的衣服要吸汗、不紧；外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，以便防风。

3.下段要松：

鞋袜要穿宽松点哦！

天气骤然变冷，人体毛细血管处于收缩状态。如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。

几种疾病要提防：

1.流感：

这个就不多说了……要注意的是，老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。

2.鼻炎：

患者会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。其中，急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。

3.哮喘：

天气突然变化，容易激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。

4.支气管炎：

当气温骤降，呼吸道小血管可能会痉挛缺血，人体防御功能下降或将导致支气管炎。

慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

冷冷的天，开心的你，

特别的日子，要注意身体；

凛凛的风，不平凡的你，

不要让无情的寒风吹着你；

柔和的阳光，柔情的你，

在这寒冷的天气里要照顾好自己！

via兰州晨报、人民日报

昨日精选

降温啦！今天一定多穿点，兰州人千万挺住！

手机丢了，除了冻结网银，还应第一时间做这几件事！

自从有了女朋友，就睡不好觉了

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