《六月十八日夜大暑》

司马光

老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。

人情正苦暑，物怎已惊秋。

月下濯寒水，风前梳白头。

如何夜半客，束带谒公侯。

大暑，是24节气中的第12个节气。在每年的7月21日或22日，太阳到达黄经°，也是一年最热的节气。我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”这个节气雨水多，谚语说：“三伏之中五酷热，五谷田禾多不结，此时苦不见灾危，定主三年多雨雪。”

大暑二候，土润溽。暑，溽湿也，土之气润，故蒸郁而为湿。暑俗称龌龊热是也。《素问·六元正纪大论》:“四之气，溽暑至，大雨时行，寒热互至。”这意味天气开始变得闷热，土地也很潮湿。

截止到目前，全球感染新型冠状病毒的人接近两亿，致死人数已经超过了四百多万，这些数字背后都是鲜活的生命，许多的家庭将陷入悲哀、绝境。由于新冠病毒的进化接近完美，所以在经过了一个完整的春夏秋冬循环，至今没有衰减之势。依照新冠病毒凶残而狡诈的特性来看，人类在短时间内根本不可能将其彻底消灭，可以预料，未来几年甚至十几年，整个地球都会在危机及其各级超级变异后代的轮番进攻的滚滚狼烟之中瑟瑟发抖。

世界卫生组织（WHO）警告，新冠病毒目前在世界上的许多地区蔓延，趋势令人担忧，这增加了未来出现新的、更危险变异病毒的可能性。根据变异株的致病力和传播特点，WHO给出了4个“需要关切”的新冠病毒变异毒株。分别是最早在英国发现的毒株B.1.1.7—阿尔法(Alpha)；最早在南非发现的毒株B.1.—贝塔(Beta)；最早在巴西发现的毒株P.1—伽玛(Gamma)和最早在印度发现的毒株B.1..2—德尔塔(Delta)。专家认为：变异毒株的致病性发生了变化，流行病学的特点促使疫情恶化，比如“德尔塔”变异毒株它的传播力增强，潜伏期变短；另外病毒变异也可能会使现有防控措施、治疗手段及疫苗防护作用出现一定程度的减弱。

可以预计，在未来一段时间，病毒变异可能还会越来越多、越来越快；密集、流动性大是病毒最理想的传播环境，无疑会加速代际之间的传播。印度Delta变异株感染病人后的临床特点包括病毒载量特别高，潜伏期特别短，感染后转危重比较快，核酸转阴时间长。可以毫不夸张地说，在治疗上是个“更加难以对付的敌人”。面对来势汹汹的新冠疫情，经过最近一段时间的临床摸索和治疗实践，中国医护人员找到了一条同样采用中医药为主治疗Delta病毒感染病例的路径，尤其在轻症和普通型病例治疗上效果很好，在阻断其往重症方向发展上，也显示出非常明显的作用。只不过相比去年，这一轮中医药治疗在用药配方上有稍许调整。专家解释说，病毒致病的病机还是湿热毒，之前是以祛湿为主，兼以清热和排毒；这一次根据症状的不同，改以清热为主，兼以祛湿排毒。

中国口岸城市如何跑赢“速度极快、传播力极强”的变异毒株的传播，考验着今后一段时间内的防控措施。当危机和意外来临时，我们才会知道社会治理水平、应对能力，而普通人的表现才是根本。病毒不分国界，疫情不分种族。我们国家的许多口岸城市，没有让人失望，尽量让每个人心安与温暖。

没有人能够想到，这一次的暴雨会如此迅猛，从暴雨，变成内涝，变成洪灾。从年7月20日16点到17点，这一个小时内，郑州降雨量毫米，突破中国大陆有史以来的最高值。相当于老天爷在这一个小时之间，往郑州倾倒了超过一百个西湖，而这些水，最终都会朝着城市最低洼的地方涌去。按照“百年一遇”来设计的沙袋、防水膨胀袋、防淹挡板快要顶不住了，还有电的地铁站已经开足马力抽水，可那也于事无补。晚上18点，积水最终冲垮了出入场线挡水墙，进入正线区间。一瞬间，城市地表积水突然如浪一般涌进来。一切的抢险准备和成果，瞬间冲毁。五号线地铁沿线，变成了一条汹涌的地下河。

面对突如其来的灾难，所有的同胞，都担起了匹夫之责。又担心路过车辆被淹的孩子们冒雨拦车提醒司机绕行，有冒雨清理井盖上的杂物“郑州最帅大爷”，有井盖被大水冲走为了他人安全如此坚守着的少年，有路过大哥舍命拉起掉入泥潭深坑一家三口，有为了防止被水流冲走抱在一起喊口号过马路的众人，齐心协力拉起被困地下室人员的市民，行人被水流冲走从四面八方赶来相救的路人，有经历过北京奋力救出将被洪水灭顶的四百多辆汽车司机及其车内人员，郑州地铁5号线中让“妇女和小孩先走”的先生……这让我肃然起敬，这让我热泪盈眶，这让我汹涌澎湃，这让我概括万千……我知道了，这是一个民族在灾难面前的勇气责任，这是一个民族在走向振兴前的面貌，这是一个国家走向兴旺的历史画面，这是一种势不可挡的气派，这是一种众志成城的精神……

大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时期民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑，以及吃热性食物温暖寒凉的脾胃。湘东南地区则流行一句广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，有神奇的消暑功效，用它做成的“烧仙草”在外观、口味、疗效上均与龟苓膏类似。台湾则有大暑吃凤梨之俗，乃是因为这个时节的凤梨最好吃。

大暑是全年温度最高的阳盛之极，人体阳气运行畅达于外，气血趋向于体表。天有好生之德，上苍给我们一个炎热的夏季，使云云众生，在夏季散发体内的阴霾之气，阴霾之气就是体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气是致病的罪魁祸首。中医讲：“血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，火遇热则解，痰遇热则化，虚遇热则壮。”又讲：“阳光普照，阴霾自散。”艾的热力不同于其他任何物体散发的热力，与人体的元气之热力相亲近，温暖，舒畅、通透……三伏天艾灸的第一大好处就是解暑，祛湿，祛寒，降火。

大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

大暑是阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。以慢性支气管炎为例，可内服外用并举，具体方法：内服温肾壮阳的金匮肾气丸、左归丸等，每日二次，每次一丸，连服一个月。外敷药可选用白介子20克、元胡15克、细心12克、甘遂10克，同研细末，用姜汁调糊，分成六份，每次取一份摊在直径约5厘米的油纸或塑料薄膜上，贴在后背的肺俞、心俞、膈俞穴上或贴在双侧的肺俞、百劳、膏肓穴上，用胶布固定。

心俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸，有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌;有第5、第5肋间动、静脉后支;布有第5、第6胸神经后支的皮支，深层为第5、第6胸神经后支外侧支。按揉心俞，可以缓解冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肋间神经痛、精神分裂症、癔病等病症。