随着人们的生活习惯的变化，以及医疗技术的增长，越来越多的肺癌患者被诊断出来。

肺癌到底是一种什么样的疾病呢：

肺癌发生于支气管粘膜或腺体，亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中，肺癌已居首位，女性发病率也迅速增高，占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1，发病年龄多在60-79岁。

肺癌在在早期的症状不明显，所以经常会被很多人忽视，而一旦有所发现去检查的时候大多数已经到了中晚期，没有治愈的方法，也正是因为这样，肺癌成为了高死亡率的疾病之一。

忙碌的生活可能导致医院认真的做个体检，大多数的人没有养成每年定期体检的习惯。

这种情况下，我们可以通过自检的方式来检测自己有没有患肺癌的危险，虽然早期肺癌症状不明显，但是并不是就没有症状。

如果手指会有2个异常，可能有患肺癌的危险

异常一、出现杵状指

在肺癌患者中，手指末端指节会有明显的增宽增厚，看起来有点像鼓棰，所以称为“杵状指”。

这主要是因为肺部病变，导致肺部肿块堵塞气道，从而造成手指内部长期缺氧，导致内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生现象，表现为杵状指。

如果发现自己出现杵状指，要警惕！这可能并不是关节变形，而是由于癌症导致的关节周围的组织发生了病变、隆起，这是肺癌的典型信号之一。

一旦发现，医院及时的检查，确定自己的身体状况。

异常二、大拇指指肚回弹慢

手指是与肺脏相连接的，很多时候，手指的一些异常表现，可能就代表着相应肺脏的健康，五指中，大拇指对应肺部经络，主心脏和肺。

正常的大拇指一般是根粗、指尖略细，颜色荣润有光泽、富有弹性。如果大拇指在按压后，拇指回弹速度很慢、弹性差，这种情况下要警惕，可能是肺气不足。

想要知道自己的肺部是否健康，可以自己在家里做两个小测试：

测试1、挤压肺部

通过适当的按压肺部来测试肺部的健康程度。

找一个帮手轻轻按压测试者肺部的位置，看看会不会有不适的感觉。看一看不适的情况是不是非常的强烈。

正常的肺部不会有什么问题，只有一些受损的肺，在被挤压的时候会感觉不适，还伴随着疼痛。

一旦感觉不适，医院做正规检查

测试2、憋气+深呼吸

正常的肺憋气三十秒完全是承受范围内的，可以试着憋气大概三十秒的时间，然后在这个过程当中感受肺部的变化，憋气的过程中肺部感觉隐隐作痛，那说明肺部可能出了问题。

还有一种就是深呼吸法，先逐渐地吸气5秒再呼气5秒，过程要保持同样的缓慢，然后感受肺部的变化。

如果肺部存在隐痛或闷痛感，那就代表肺部健康受到了损伤。

一般出现肺病癌的症状：

肺癌是一种半隐型疾病，早期的时候症状不明显。

1，肺癌在早期并没有什么特殊症状，一般表现为呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽、咳痰、痰中带血、低热、胸痛、气闷等。所以很多人就会将肺癌的信号误以为是呼吸系统出了问题。从而失去了治疗的最佳时机。

2，肺癌晚期会出现面部、颈部水肿，声音变得嘶哑，呼吸急促，不畅等表现。

3，后期由于癌细胞转移，还会出现持续性头疼，视线模糊，意识障碍等问题。

4，部分的肺癌患者还会出现咳血。

这三类人是肺癌的高发人群：

第一类：长期吸烟的人

尤其是四十岁以上的吸烟者患癌的几率越高。

开始吸烟的年龄愈小，吸烟年数愈多，每人吸烟量愈大，则患肺癌的危险愈大。

烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死只兔或只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。

所以每天吸烟就等于每天在吃会其实肺部的慢性毒要，到积攒到一定程度的时候就会导致肺癌。

第二类：压力过大的人

据有关数据显示，近几年的女性肺癌患者的患病率直线上升，这和女性承受的压力越来越大有关。

现代女性不仅要承担着家庭的压力，还有承受着工作的压力，时不时的还要面对社会对女性团体的歧视。

高强度的压力会削弱女性的免疫功能，导致包括肺癌在内的各种疾病患病风险都随之增大。

第三类：长期呆在空气污染严重地区

肺部就是吸收气体的器官，如果长期都生活在污染严重的地区，患上肺癌的概率会大大超过生活在正常空气中的人群。

预防肺癌要坚持以下几点：

1，戒烟戒酒

烟酒对人的伤害，尤其是肺部的伤害是严重且不可逆的，在还没有发生疾病的时候及时的戒掉烟酒，减低肺脏的压力。

2，尽量居住在空气质量好的地方。

保持呼吸道的洁净，不吸收多余的灰尘肺部才能保持健康。

3，适当的运动

适当的运动有利于增加肺活量，提高肺部的功能，

4，多补充维生素等，提高人体的抵抗力。

大多数的疾病最基本的就是抵抗力太差，导致无法抵挡疾病的侵袭，所以无论是预防肺癌还是其他疾病，都要提高身体的抵抗力

5，坚持每天喝预防肺癌的茶饮。

推荐饮用橘红黄栀茶，

这种茶包括橘红9克,栀子6克、甘草5克、罗汉果5克、胖大海5克

这种茶对支气管炎，慢性烟炎，润肺养肺，润喉都有一定的效果

其中橘红：化橘红性偏温燥，能够燥湿化痰寒痰、尤其是湿痰所致的咳喘、痰多，橘红均可见效。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽

6，每天保持正常的饮食习惯和作息习惯。

三餐规律正常，人体器官才能正常的运转。保持良好的作息，才能使得身体得到休养，正常的排毒时间应该是在晚上十一点到晚上一点，错过了这个时间段，其余时间是无法达到这个时间的排毒效果的，要想肺部健康干净，保持规律的作息时间至关重要。

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